Abonnement på barberblad for kvinner og menn – slik fungerer det

Kanskje er du fornøyd med at lyset endelig har kommet tilbake og koser deg med oppfriskende turer i vårsolen.

I 1969 rapporterte den Sovjetiske vitenskapsmannen I.I. Brekhman,Ph.D. at de sovjetiske soldatene som tok ginseng ekstrakt var istand til å løpe raskere i et 3000 m løp enn soldater som ble gitt et placebo preparat. Dr. Brekhman var den første som kalte ginseng et adaptogen og beskrev det som en substans...

Visste du at opptil 70% av oss innimellom har et problem med dårlig ånde? Kanskje har du opplevd det hos en bekjent, men ikke selv tenkt over om du selv skulle lukte ille? Her forklarer vi hvordan du kan finne ut om du har det og gir...

Hendene våre må tåle mye belastning. Derfor er det ganske vanlig med tørre hender og andre lignende hudproblemer. Heldigvis er det mye du kan gjøre for å lindre tørre, sprukne og irriterte hender. Her er våre beste tips:

Jada, det høres kanskje ikke ut som rakettvitenskap å bruke og stelle sokkene sine riktig, men faktum er at det er en del å tenke på. I dette blogginnlegget finner du noen av de vanligste feilene mange gjør med sokkene sine. Kjenner du til dem alle?

Du husker kanskje at din far eller bestefar brukte barberkrem og kost? Et hyggelig rituale som også i dag har sine tilhengere, men som krever noe mer tid enn man vanligvis har i en travel hverdag.

Efi utvikler i samarbeid med nøye utvalgte produsenter kvalitetsplagg til hverdags og fritidsbruk. Northborn ® bambusboxer har vi nylig lansert, og den er blitt svært godt mottatt blant våre kunder. Merinoullskjorter har nettopp ankommet lager og det blir flere spennende lanseringer i tiden fremover

Vi smører oss inn med kremer på jakt etter vakker hud, og det kan være en god ide å sjekke innholdsfortegnelsen. De fleste av oss er opptatt av tilsetningsstoffer i maten vi spiser, og vil helst ha den så naturlig som mulig. Men hva med huden din...

Vi er enige med de som hevder at den beste måten å tilføre kroppen de stoffene den trenger er via kosten. Men – det er ikke sikkert at ditt kosthold til enhver tid er optimalt sammensatt og da kan det være lurt å ta et tilskudd.

EFI har drevet med abonnement i over 30 år og har et flott system der du nå har din egen nettside med en fullstendig oversikt. Samt mulighet til å selv å foreta endringer dersom du ønsker det.

Det er nå engang slik at hårfjerning er en av livets nødvendigheter – også for oss kvinner. Når det kommer til redskaper er det ikke lenger bare fargen på høvelskaftet som skiller mellom et kvinnelig og mannlig barbersystem. De siste årene har det kommet...

Blir du lett forkjølet? Hver høst kan vi lese i aviser og ukeblader om hva vi skal gjøre for å unngå å bli forkjølet. Det gis mange mer eller mindre gode råd - bl.a. om inntak av regelmessige gramdoser av vitamin C, som faktisk har effekt. Det greieste er nok å la forkjølelsen gå sin gang – den varer sjelden...

Eplene høstes, løvtrærne flotter seg i nyanser av rødt og gult, og temperaturen kryper nedover gradestokken. Høsten er i fremmarsj! Selv om dagene blir kaldere og brunfargen etter en fantastisk sommer begynner å blekne, er det ingen grunn til å pakke vekk kjoler og skjørt! For, høstens trender er preget av blomstrete kjoler, dyrisk trykk og lag på lag med plagg.

Noen tar de på først, andre sist. Noen gjør det stående, andre foretrekker å sette seg ned, mens andre igjen trenger kanskje litt hjelp. Uansett rutine, sokk på fot som oftest en del av påkledningen på den nordlige del av halvkulen. Et enkelt og ofte undervurdert klesplagg som kan være kilden til mye unødvendig stress og ubehag.

Drømmer du deg bort til en kritthvit strand, azurblått hav og palmesus? Når frostrøyken står og det er sludd i emning er du ikke alene om å booke reisen til behagelige Madeira, solrike Florida eller eksotiske Indonesia! Selv om du er typen som nettopp lengter etter peiskos på hytta, roser i kinnene...

Hvor mye søvn du trenger kan kanskje alltid se ut til å være fem minutter mer enn du faktisk får?? Bekymringer om antall timer søvn eller søvnkvaliteten slik du oppfatter den en natt – eller generelt...

Sommer og ferietid er på gang. Her i Efi diskuterte vi litt i lunsjen forleden om hvilke av våre produkter som burde nevnes spesielt med tanke på ukene fremover. Her finner du noen tips som kanskje kan være til nytte

Titusener av kunder tar ikke feil – disse kremene leverer! Her får du en komplett oversikt over alle hudkremene vi har og hvorfor de er blitt så populære.

Du trenger en god natts søvn for å kunne fungere optimalt på dagtid. Mange av oss sliter fra tid til annen med søvnen og vi har derfor samlet noen tips som kan være til hjelp.

I siste nummer av det populærvitenskapelige Helsemagasinet (www.vof.no) leste vi en artikkel som redaktør Dag Viljen Poleszynski hadde skrevet om hvordan han etter mer enn 10 år...

I en tid hvor det vaskes og sprites gjennom hele dagen, er det ikke så rart at hendenes beskyttende hudbarriere nærmest vaskes bort. Derfor sliter mange med tørre og irriterte hender - som igjen kan medføre andre hudproblemer.

Visste du at du trenger 13 forskjellige vitaminer og minst 10 mineraler for å holde deg i live? Vitaminer og mineraler er livsviktige mikrostoffer som er nødvendige for at kroppen skal fungere normalt.

Det er mange som arbeider fra hjemmekontor om dagen og her på Efi er det ikke noe unntak. For å bevisstgjøre og forhåpentligvis forebygge «hjemmekontorplager» i muskulatur hadde vi nylig et Teams møte med Ronny Håkerud.

Efi har drevet med abonnement i over 30 år. Vi har et flott system der du nå har din egen nettside med en fullstendig oversikt. På MIN SIDE kan du også selv foreta endringer dersom du ønsker det.

Efi har i mange år samarbeidet nært med en dansk produsent av kosmetikk. Og vi har utviklet flere kremer som er blitt bestselgere blant våre kunder. Vi har valgt å fokusere på skånsomme produkter som er dermatologisk testet – produsert under strenge kvalitetskontroller.

Du er ikke alene! Søvn er like viktig for vår helse og velvære som en sunn diett og fysisk aktivitet. Derfor er det viktig at du sørger for å få dine 7-8 timer! Og du kan selv gjøre en god del for å fremme en bedre søvn.

Det kan hende du tror du vet hvordan du skal barbere bikini området, og det er nok ikke blant de temaene du har tatt kurs i! Hvis du har opplevd et utslett eller en brennende fornemmelse, kjenner du til hvor vondt...

Visste du at fisk er den eneste matvaren du ikke trenger å tenke på med hensyn til å spare på fettet? All fisk, men fremfor alt fet fisk som sardiner, ansjos, laks og sild er rike på Omega-3-fettsyrer.

For oss er Northborn® en filosofi. Vi mener at man med fokus på høy kvalitet i alle ledd, omfattende uttesting og valg av rette materialer kan tilby noe utenom det vanlige.

Har du hørt om ginseng og at det kan være bra for din energi og tiltakslyst? Har du kanskje fundert litt på om det kan være noe for deg? I denne artikkelen vil vi fortelle litt mer om ginseng.

Bambusviskose er et materiale som benyttes i tekstiler, for eksempel undertøy. Den er laget av cellulose fra bambus. Her ser vi nærmere på de forskjellige egenskapene, og hvorfor du bør velge det i stedet for, for eksempel bomull.

Det diskuteres mye rundt D vitamin, spesielt i vinterhalvåret når solens stråler ikke lenger kan bidra til kroppens egen produksjon. Vitaminet er viktig for helsen vår og mattilsynsmyndighetene anbefaler...

Mange leter etter behagelige sokker – et hovedønske er at de ikke skal stramme for mye. Hos Efi finner du sokker som ikke strammer og mange andre produkter som booster hverdagen din.

Wilkinson Swords barberprodukter for kvinner er utformet for å gjøre barberingen smidig og enkel, samtidig som de passer ulike jenters behov.

Dårlig ånde er veldig vanlig, og de fleste av oss har det på et tidspunkt. Det er flere ulike årsaker til at tilstanden oppstår, men heldigvis er det mye du kan gjøre med problemet, som sugetabletter med sink.

Hvordan barbere deg på en effektiv og skånsom måte? Det er mye du kan gjøre og derfor deler vi våre beste tips for en vellykket barbering.

Føler du en trang til å ville maksimere din energi og utholdenhet i hverdagen? Mange ønsker dette, og det er ikke så merkelig, da vi jo gjerne vil oppnå mest mulig og samtidig nyte det livet har å by på.

Har du sensitiv hud og vil vite hvordan du barberer deg uten ubehag? Det kan være vanskelig å lykkes, i hvert fall hvis du ikke vet hvordan du skal gjøre det. Her er noen av våre beste tips for å gjøre det på en smidigere og mer skånsom måte.

Omega-3 er en samling av flerumettet fett som inkluderer en rekke fettsyrer med ulike funksjoner i kroppen. Vi må få i oss nok Omega-3 gjennom kostholdet vårt, da det regnes som en essensiell...

Mange lurer på hvor viktig det egentlig er å få god søvn, og hvor lenge de bør sove for å få nok hvile og restitusjon. Det er imidlertid ikke så enkelt, da god søvn handler om både hvor lenge du sover og hvor god søvnkvaliteten er.

Barbering og inngrodde hår henger sammen. Heldigvis kan problemet ofte unngås ved å barbere på en forsiktig og skånsom måte samt følge andre gode råd. Her ser vi nærmere på årsakene til inngrodde hår, og hva du kan gjøre for å unngå problemet.

Legger du merke til noen irriterende små lyse hår på kinnene eller kjeven når du beundrer refleksjonen din? Det er sannsynligvis vellushår, mer kjent som peach fuzz.

Mange får irritert hud under og etter barbering, men det trenger ikke være slik. Riktige produkter, riktig teknikk og tilpasning etter hudtype vil fikse det meste. Her er våre beste tips for å unngå irritert hud ved barbering.

Lurer du på hvilke truser som finnes der ute? Vi forstår det! Det er mange forskjellige trusemodeller å velge mellom, og hvilken som passer best er en smakssak.

Tenker du på hvilken undertøysmodell som egentlig passer deg best? Du er definitivt ikke alene! Her på EFI hjelper vi deg med å sortere ut forskjellen mellom ulike underbukser, slik at du kan ta et komfortabelt og stilig valg.

Det finnes mange barberingssystemer på markedet – alt fra elektriske barbermaskiner og trimmere til manuelle barberhøvler.

Lurer du på hvordan du kan få i deg nok D-vitamin i løpet av den lange nordiske vinteren? Du er definitivt ikke alene! Men når på året slutter solens UV-stråler å gi vitamin D, og er det noen vits i å ta kosttilskudd?

Hvorfor bør du ta et kosttilskudd med ginseng? Vel, det er flere gode grunner til å prøve det. For mange handler det om å få mer utholdenhet og energi til hverdagen, men det er nok av andre positive effekter.

Hudsprekker betyr at det ytre hudlaget sprekker, ofte på grunn av tørr og tykk hud. Det kan være smertefullt og ubehagelig, men det er sjelden farlig. Her ser vi nærmere på hva du kan gjøre for å behandle og forebygge slike sprekker, og hvorfor det er viktig å gjøre det.

Denier er et mål som brukes til å beskrive tykkelsen på ulike tekstiler, for eksempel strømpebukser. Målet angir hvor mange gram en 9000 meter lang garntråd veier. Jo høyere denierverdi, jo tykkere og sterkere er materialet.

Du lurer kanskje på hva som er det beste valget for deg – barbering eller trimming? Da har du kommet til rett sted! I dette blogginnlegget går vi gjennom hva som er greit å tenke på vedrørende stil, hudtype og utstyr.

Barbering er et område som er fullt av myter og påstander. Men hva er egentlig sant? Hvis du vil barbere deg effektivt og skånsomt, er det lurt å holde oversikt over dem.

Begynner du ofte å lukte svette eller føler det ubehagelig, selv om du dusjer ofte og generelt er nøye med din personlige hygiene? Kan problemet skyldes klærne dine?

Hvor ofte bør du bytte barberblad, og hva skjer hvis du slurver med det? Vi finner det ut her, samt gir tips og råd som hjelper deg med å sikre at høvelen og bladene alltid er i topp stand. Barber deg riktig – det er verdt det!

Hendene våre er i konstant bruk og utsettes for alt fra vær og vind til såpe, vann og kjemikalier. Det er derfor helt vanlig å oppleve tørr, sprukken eller irritert hud. Heldigvis finnes det mange enkle grep som kan gjøre stor forskjell.

Kolin - hva er det? Jo - kort fortalt er det et vitaminlignende næringsemne som forekommer naturlig i bl.a. eggeplommer,gjær,kjøtt,innmat og grønnsaker.

Vi på Efi er stolte over å ha vært distributør av Wilkinson Swords barbersystem for både kvinner og menn siden 1992. Barbersystemene er svært godt likt av våre titusenvis av abonnenter og er noen av våre bestselgende produkter.

Den danske Fødevarestyrelsen opplyser at mange som ikke tar et D-vitamintilskudd i høst og vintermånedene opplever en mangel på vitaminet om våren. Derfor anbefaler de at man tar et tilskudd hele vinterhalvåret. Dette gode rådet gjelder nok ikke kun for Danmark men for alle som bor her i nordområdene.

Kan du minnes sist du opplevde en rolig morgen og så solen stige på himmelen? Kanskje over en kystlinje, tretoppene i en skog eller over hustakene der du bor. Eller husker du kanskje en stjerneklar natt da du var ute og tittet opp mot en utrolig himmel?